Form of Work
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(3)
Proza
(2)
Status
available
(4)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia dla Dzieci
(2)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(4)
Author
Allen Scott
(1)
Bielecka Teresa (tłumacz)
(1)
Edgley Ross (1985- )
(1)
Faber Marta
(1)
Filas Agnieszka
(1)
Gacka-Dressler Natalia
(1)
Gatward Philip
(1)
Horne Sarah (1979- )
(1)
Lorenc Marek
(1)
Marek Marcin
(1)
Nowak Agata
(1)
Rozenek Małgorzata (1978- )
(1)
Whitehead Nick
(1)
Year
2020 - 2021
(1)
2010 - 2019
(4)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(5)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Audience Group
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(2)
Literatura angielska
(1)
Subject
Trening sportowy
(5)
Gimnastyka kobieca
(2)
Piłka nożna
(2)
Ciąża
(1)
Edgley, Ross
(1)
Gimnastyka sportowa
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetyki
(1)
Lamy (ssaki)
(1)
Masaż
(1)
Odzież damska
(1)
Odżywianie
(1)
Piłkarze nożni
(1)
Rekordy sportowe
(1)
Samorealizacja
(1)
Styl życia
(1)
Trening
(1)
Zarządzanie czasem
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zwierzęta
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Żywienie sportowców
(1)
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Poradnik
(3)
Powieść przygodowa
(2)
Książka kucharska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
6 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
(Lamy United 1)
Poziom: II
Klasyfikacja: P
U dołu okładki: Drużyna, która pluje w twarz niedowiarkom. Na stronie przedtytułowej: Drużyna z niemożliwym marzeniem.
Poznaj jedenaście wyjątkowych lam, które w nietypowy sposób obudziły w sobie talent piłkarski! W czym tkwi ich sekret? Pewne jest tylko to, że ma to coś wspólnego z najlepszym piłkarzem na świecie - Arturem Kapciem. Piłkarskie wybryki i zdumiewające zdolności lam dostrzegają dwaj chłopcy - Tim i Kair. Od tej pory przyjaciele stają się trenerami zupełnie nietypowej drużyny piłkarskiej! Kiedy wełniści zawodnicy są bliscy zdobycia pucharu, okazuje się, że nie wszyscy kibicują tej niezwykłej drużynie… Czy chłopcom uda się doprowadzić lamy do zwycięstwa? Czy utrą nosa wszystkim niedowiarkom i spełnią swoje marzenia? Lamy do boju!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dzieci
All copies are currently on loan: sygn. W II P (1 egz.)
Book
In basket
Mieszko kapitan drużyny / Marek Lorenc ; ilustrowała Agata Nowak. - Kraków : Wydawnictwo Skrzat, 2018. - 89, [7] stron : ilustracje ; 19 cm.
(Zostań mistrzem futbolu 2)
U dołu okładki: zostań mistrzem futbolu.
Minął rok, odkąd Mieszko Miśkiewicz dołączył do drużyny Czarnych Pum. Rok pracowitych treningów, towarzyskich meczów i prawdziwych pojedynków, beztroskich wygłupów i spraw całkiem serio. Mieszko, kapitan drużyny to druga część opowieści o małym piłkarzu, która szturmem zdobyła serca czytelników. Tak jak poprzednio książka łączy zalety pełnej humoru powieści (nie tylko) dla chłopców z podręcznikiem futbolu. Mieszko, kapitan drużyny to kolejna już porcja sportowych ciekawostek i historycznych faktów. Jak się ceruje rywala? Na co chorował Ronaldo? Po co komu na boisku widły? Czy da się wyciągnąć karnego z kapelusza? I czy polscy piłkarze zdobyli kiedyś tytuł mistrza olimpijskiego?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dzieci
All copies are currently on loan: sygn. W II P (2 egz.)
Book
In basket
Na okładce: Droga do formy.
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
Ciąża fit czyli co się zyskuje, gdy się aktywnie "oczekuje" / Natalia Gacka-Dressler. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2017. - 204, [3] strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Ksiązka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jak dbać o siebie perfekcyjnie / Małgorzata Rozenek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 254, [2] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.
Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom, ogród, rodzinę, ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie? Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus, lecz sposób na relaks. W ten sposób uszczęśliwisz nie tylko siebie, ale i twoich bliskich. Odkryj styl ubierania podkreślający twoją kobiecość. Znajdź czas na ruch dodający energii. Rozpieszczaj się rytuałami pielęgnacyjnymi. Stosuj zdrową dietę zgodną z potrzebami twojego organizmu. Ćwicz umysł i zadbaj o równowagę między praca a życiem prywatnym. Małgorzata Rozenek radzi, jak nie bać się zmian, zaufać sobie, a w natłoku codziennych zajęć znaleźć chwilę na rozwój i odpoczynek. Podpowiada, jak stać się pewną siebie, zadbaną i atrakcyjną. [opis wydawcy książki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again