Form of Work
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(3)
Status
available
(21)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(21)
Author
Czerwiński Ryszard
(2)
Starischka Stephan
(2)
Batson Sallie
(1)
Bluszcz Ewa
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Chodakowska Ewa
(1)
Delavier Frédéric
(1)
Feichtinger Wilfried
(1)
Felix Karin
(1)
Filas Agnieszka
(1)
Gacka-Dressler Natalia
(1)
Groos E
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jasinski Ryszard
(1)
Jasiński Ryszard
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Krempel Otti
(1)
Kruczek Maria
(1)
Kurt Christa
(1)
Langenscheidt Renata
(1)
Lehmann Maria
(1)
Maternicka-Mordak Katarzyna
(1)
Moody Gary
(1)
Orzechowska-Rajecka Aldona
(1)
Pinckney Callan
(1)
Regelin Petra
(1)
Rothmaier D
(1)
Rozenek Małgorzata (1978- )
(1)
Rudowska Irena
(1)
Starmach Anna (1987- )
(1)
Szuman-Wierzchowiecka Marzenna
(1)
Tingherian Catherie
(1)
Turczyn Ryszard
(1)
Vedral Joyce L
(1)
Watkin Patricia
(1)
Wyźnikiewicz Zdzisław
(1)
Zaczek Anna
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Zemełko Urszula
(1)
Year
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(12)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(2)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(21)
Language
Polish
(21)
Demographic Group
Literatura francuska
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Gimnastyka kobieca
(21)
Odżywianie
(6)
Kobieta
(5)
Kosmetyka
(5)
Odpoczynek
(3)
Choroby kobiece
(2)
Ciąża
(2)
Dietetyka
(2)
Higiena
(2)
Makijaż
(2)
Masaż
(2)
Trening sportowy
(2)
AIDS
(1)
Chirurgia plastyczna
(1)
Choroby narządu ruchu
(1)
Fizykoterapia
(1)
Ginekologia
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kosmetyki
(1)
Kości
(1)
Krioterapia
(1)
Kucharstwo
(1)
Nowotwory
(1)
Odzież damska
(1)
Osteoporoza
(1)
Samorealizacja
(1)
Skóra (anat.)
(1)
Styl życia
(1)
Wodolecznictwo
(1)
Włosy
(1)
Zarządzanie czasem
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Światłolecznictwo
(1)
Genre/Form
Poradnik
(3)
Książka kucharska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
21 results Filter
Book
In basket
Cudowny ruch / Mariola Bojarska-Ferenc. - Wyd. 2. - Warszawa : "Twój Styl", 1997. - 244 s. : il. ; 24 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
Twoje pośladki / Catherie Tingherian. - Warszawa : "SPAR", 1994. - 141 s. : rys. ; 20 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
Lekkość : chudnij pysznie / Anna Starmach [oraz] Maria Kruczek. - Kraków : Znak, 2015. - 206, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Znak Litera Nova.)
Na okł. podtyt.: 60 lekkich i zdrowych przepisów, 15 zestawów ćwiczeń.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 64 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 793/799 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (2 egz.)
Book
In basket
Ciąża fit czyli co się zyskuje, gdy się aktywnie "oczekuje" / Natalia Gacka-Dressler. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2017. - 204, [3] strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Ksiązka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again